手捧流沙 情繫今生

倩，人之美者﹔晴，日之美者﹔清，水之美者﹔情，心之美者。心情愉悅，萬事OK。
 

康芮、天兔兩個秋颱撞上中央山脈，瞬間瞎了眼，風消雲散；這證明了只要高度夠、心胸廣，任何風雨都可安然挺過。

＜心念自癒力＞，天下文化出版，這本書強調：快樂的心乃是良藥。許瑞雲、鄭先安兩位作者說：「治病要先治心，調整心念可增加自我痊癒的能力。」

該書從身體疾病與心念的連結點找尋疾病的解方。乳癌與怨念，大腸癌直腸癌與內疚，膽結石與固執己見愛生氣，健忘失智與操煩碎念，腸胃病與鑽牛角尖焦慮……許多慢性病都與情緒關係密切。

在群組裡我也看到類似的觀點：人是氣死的，花是澆死的，凡是大病，必與情緒有關，長期情緒不佳，必定會催生大病。

養生不是一味的講究吃什麼，喝什麼。養生養的是心態，養的是情懷，養的是格局。

胡適：「為學要如金字塔，要能廣大要能高」，養生亦然，要如護國神山，要心胸寬廣、要態度高超。

心情愉悅是大補，情緒低落是大傷，這種看法未必人人相信，不過沒關係，凡是不聽勸的，這條彎路他必須走，這個劫他必須渡，生命這堂课，他也必須自己上。如果早知道快樂的心是良藥，或許我不會被炎上肝膽腸道的頑疾。

人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，衣食無虞就是好命，平安健康就是福報。至於其它，有則錦上添花，沒有也風華依舊。