手捧流沙 情繫今生

住在鄉間，看到各種大大小小的植物在田野生根、發芽、茁壯、開花、結果、凋零，你能體悟到怎樣的生命真諦?

桂花樹，綻放著清香撲鼻的小花，她盡情展現潛藏在基因裡的性狀：花序簇生葉腋，花瓣4裂，金黃色…但一陣風雨，滿地落花，化為塵土。

花開花謝有序嬗遞，生老病死無人能免，此乃大化流行也。

甚麼是大化流行?「化」是變化、改變之意，宇宙萬物是不斷變化的，是一個生生不息、變動不居的大流。《列子．天瑞》：「人自生至終，大化有四：嬰孩也，少壯也，老耄也，死亡也。」

面對老病，如果想太多，會讓大腦超載。do not overthink it，好好生活吧!擺脫無止境的焦慮擔憂，為生活保留更多快樂，更少恐慌，以及更多平靜。

Wherever you go，no matter what the weather，always bring your own sunshine。無論去哪裡，不管甚麼天氣，都要自帶陽光。

謹以數語，勸慰罹患高血壓心臟病（Hypertensive Heart Disease）的家人：按時服藥，多做運動，與病共存。大化流行，莫可奈何，安然面對。