研究發現，如果家裡男生多於女生，室內會散佈著在腸子、皮膚和腋下繁衍的細菌；如果女生多於男生，室內會有許多乳酸菌（Lactobacillus，陰道微生物群落的主要成員）。換句話說，宅在家裡，我們必須和一些與人類相關的微生物共享生活空間。
在亞馬遜盆地的偏僻村莊，開放式茅草屋裡的細菌，大多數來自土壤、水和昆蟲；而在巴西人口超過200萬的瑪瑙斯市，於各種住家採集到的樣本，細菌大部分來自我們的身體。
農場裡長大或家中有養狗的小孩，比較不會得到氣喘，動物身上的微生物可能可以訓練幼兒的免疫系統。使用現代農耕技術的農夫，其幼兒氣喘比例是用馬犁地翻土者的四倍，原因是家中的灰塵含有更多的細菌。
多在大自然環境中棲息，不用含有抗菌成份的洗潔劑，打開窗戶，養隻毛小孩，或許是建立健康居家微生物群落的好方法。
2020年10月號《科學人》這篇文章給我的啟示是，看到藍天就趕快出門吧。在離不開手機、電腦、電視的時代，走進大自然，獲得的又何止是另番滋味。
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