生命永不落（How We Age）的作者馬克·艾格洛寧，是佛羅里達州最大的安養中心的精神科醫生，他工作的地方被戲稱「上帝的候客室」，他的病人平均年齡將近一百歲，來看門診的八旬老翁，在他眼中是青少年，七十歲的，根本是嬰兒。他說，身為老人精神科醫生，我學到的是「老化等於生命力、智慧、創造力、靈性，以及希望。」
但社會普遍的觀點卻是：「老化等於死亡，老化等於失智。」他說這樣的認定，是侮辱老人，也詆毀照顧他們的人。真正失敗的不是老年，失敗的是我們沒有創造力和意願，去想像生命直到最後一刻都有自己的方向和意義。
他引用亨利·沃茲沃思·朗費羅的詩詮釋老化：
「老年即是機會，絲毫不下於
青春本身，儘管披著另一件外衣
好似向晚暮光---消逝
天空立刻滿布星辰，白晝形隱不復見」
一般談老化的書或文章，著重在如何聰明慢老，強調要吃得好、動得多、廣交朋友、改變生活習慣、舒緩壓力…但這本書另闢蹊徑，認為要活得老、活得好，得從心靈的強化著手。
摘錄幾則精闢的論述，做為翻閱這本書的心得：
一、老化不是一種疾病，所以不可能治癒。老化的意義要由自己去創造。前半生的飛黃騰達，並不代表老了仍能體面光鮮。我們都會老，應該提早去面對老化的問題。
二、成功老化仰賴「持續快樂的能力」，把自己困在家裡，生命就僅剩下四面牆。
三、老化使認知能力減退，但判斷力變得比較好，歲月帶來看待生命的視野，讓你更圓融更有智慧。而智慧的獲得需要一生的努力，更是老化過程不可或缺的一部份，正如走路之於學步的小孩，遊戲之於年幼的孩童，愛的追尋之於年輕人一樣。
四、「在白髮人面前，你要站起來」，這條戒律是要年輕人尊敬長者，但年長者自己也要「在老年面前站起來」，繼續增長智慧，追求心靈的充實。
五、「老人需要一幅前景，而不只是消遣；老人需要一個夢，不只是一份回憶。」這一帖藥方，可以消除「老化等於死亡，老化等於失智」之間的等號。
六、晚年的憂鬱不是「病」，當治療無效時，親友間充滿愛的關係是最好的解藥。
七、「這一切苦難，我何時一死了之」、「我不屑陽光帶來的希望，繁花帶來的許諾」，千萬不要這般自怨自艾、輕言放棄，生命的最後一幕帶來的是成熟，是一個受到祝福的高度，在那個高度，「景色鋪展出令人解脫的樣貌，雲彩在天空優美的呈現。」
八、老化擁有的潛力，遠超過我們所有的想像。「存在就是幸福，活著便是神聖。」
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