《天黑得很慢》是茅盾文學獎得主周大新2018年出版的長篇小說，這部現實主義作品，通過生動有趣的事例展現了老年生活的圖景，在揭示困境的同時，實際上也為應對變老點亮了一盞明燈。
作者引用米蘭·昆德拉說過的一句話：「老人是對老年一無所知的孩子。」很多老人自以為懂得很多，其實並沒有做好面對老年這一段路的準備。人從60歲進入老境，到離開人世前，這段時間裡有些風景應該被記住。記住了，就會心中有數，不會慌張。
第一種風景，是陪伴身邊的人越來越少。
父輩、祖輩的親人大都已離你而去，同輩多已自顧不暇，晚輩都有自己的事情忙碌，即便妻子或丈夫也有可能提前撤走，陪伴你的，只有空蕩蕩的日子。你必須學會獨自生活和品嘗孤獨。
第二種風景，是社會的關注度會越來越小。
不管以前事業曾怎樣輝煌，人如何有名氣，衰老都會讓你變成普通老頭子和老太太，聚光燈不再照著，你得學會安靜的呆在一角，去欣賞後來者的熱鬧和風光，而不能忌妒抱怨。
第三種風景，是前行路上險情不斷。
骨折、心血管堵塞、腦萎縮、癌症等，都可能來拜訪你，想不接待都不行。你得學會與疾病共處，帶病生活，視病如友，不要再幻想身無一點疾病的安穩日子。保持良好心態，適當的運動，是你的任務，你得勉勵自己不斷努力。
第四種風景，是準備到床上生活，重新返回幼年狀態。
母親把我們帶來人世，是在床上；經過一生艱難曲折的奮鬥，最終還要回到人生原點---床，去接受別人的照料。所不同的是，我們來時有母親照料，我們準備走時，不一定有親人照料。即使有親人，也遠不如母親。更多的可能是面帶微笑、心裡厭煩的無親無故的護理人員。你得低調，甚至你得感恩。
第五種風景，是沿途的騙子很多。
很多騙子都知道老人們口袋裡有些積蓄，於是想盡辦法要把錢騙走，打電話、發簡訊、來郵件，試吃、試用、試聽，快富法、延壽品、開光式…總之，一心想把錢掏空。對此得提高警惕，捂緊錢包，別輕易上當，把錢花在刀刃上。
周大新說：「變老並不是悲慘的事，那像是夏季天黑得很慢。」天黑之前，人生最後一段路途的光線會逐漸變暗且越來越暗，增加了難走的程度。因此，60歲以後更要看透人生、享受人生，不要再去包攬子孫的瑣事。更不要自以為是，倚老賣老，說起話來居高臨下，既傷人又傷己。要理解、看淡老年，學會與衰老共處，為天黑以前的風景鋪一層溫暖的底色。
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