手捧流沙 情繫今生

大自然以春夏秋冬記年，農民曆以二十四節氣記年，我以三個月一次肝功能追蹤檢查記年。連過四關，表示有驚無險的又多活了一歲。

十幾年來GOT、GPT數值，像油電價格，聯袂雙漲，40、50、60、70，逼近80。1/9依約前往診所健檢，醫生建議再做一次B肝病毒DNA定量分析，若病毒量依然偏高，需服藥以抑制肝臟持續發炎。他並以彩色圖卡輔助說明：「現在是這樣…纖維化；不用藥，下一步就是這樣…肝腫瘤。」

唸生物系、教高中生物，顯微鏡底下的組織細胞看多了，但腫瘤細胞，還是第一次見到，那猙獰醜陋的形狀，有點觸目驚心。

袒胸露腹，躺在診間做腹超，醫生聚精會神的掃描、定格、拍照、解說：「脾腫大、肝萎縮、胰還好、黑色這塊是血管、粗糙顆粒是纖維化細胞…」，我跟著游標看畫面，心想：「老了，病了，真可憐。該小的器官變大，該大的器官變小，該柔軟的組織變硬，該硬的變軟。」

回家後第一件事是洗澡，洗淨塗抹在腹部的油脂以及心裡的不安。人要無憂無慮、自在到老，真是談何容易？

明代養生大師息齋居士<<攝生要語>>：「口中話少，心頭事少，肚中食少，自然睡好，依此四好，神仙可了。」他認為言少養氣，事少養心，食少易化，睡少脈活，能夠確實做到這四少，自然少病體康。因此，老年人如果真能不被庸言所累，瑣事所擾，腹無積食，血脈活暢，肯定可以享盡天年。

只是，話少事少食少睡少，就可以打贏B肝病毒，就可抑制它的複製繁殖？太天真了吧！我也是「飲食有節、起居有常、不妄做勞」啊，肝臟為什麼還得受病毒的折騰？

自在到老是天大的福報，等閒如我，豈敢奢求？但萬法心造，「一念天堂，一念地獄」，唯有轉念，才能和老病握手言和。
一念轉變，笑納老病，把自己從恐懼的牢房釋放出來吧。