手捧流沙 情繫今生

《雍正王朝》，終於看完了。全劇44集，每集40分鐘，看得我廢寢忘食，目眩神搖。每集都結束於懸疑驚悚，逼得你一直想看下去，欲罷不能。

看完全劇心裡有些感想，趁印象還深的時候，就趕緊寫下吧。

高雄自由行(片長5分53秒) https://youtu.be/ks6I3ziYFRw

旅行是人生的隱喻，人生是盛大又短促的旅行。

高鐵、捷運、輕軌、渡輪，載我暢遊高雄。但計畫總趕不上變化，岡山之眼、中山大學沒去成，整體而言，兩天一夜之旅，充實而美好。

埤塘公園漫步   (片長1分58秒)   https://www.youtube.com/watch?v=SDr_jJTMbJg

2018正月初一，與拙荊於埤塘公園漫步；是日陽光耀眼，和風輕拂；雜花生樹，鳥鳴不絕；波光瀲灩，錦麟游泳；繞池而行，其喜洋洋。

在國家地理雜誌（2017/10 中文版）看到英國動物行為學家、著名動物保育人士珍古德的簽名，眼睛為之一亮 ，Goodall這個姓氏真好，因為good、all兩字連起來，隱約有「一切美好」之意。

10℃的霪雨天已持續兩週，一家老小被凌遲得快抓狂了。如果說久旱不雨望的是雲霓，那淒風苦雨盼的就是天青了。只是寒流一波波，不知何日方得重享負日之暄。全身裹得像肉粽、北方電暖爐整天吹，這種禦寒陣仗，讓我覺得人類（溫體動物）真的比不上變溫動物（冷血動物）。

變溫動物沒有體內調溫系統 ，不需要用自己的能量來取暖，牠們是以行動來調節體溫。譬如，蛇在石頭上曬太陽，魚會游到不同深度的水中，沙漠動物白天把自己埋在沙裡…更精巧的是，同樣的體重，變溫動物只需要恆溫動物1/10至1/3的能量就能過活，換句話說，牠們只需要相對少的食物就可生存。而人類靠著葡萄糖氧化釋出熱能禦寒，愈冷吃愈多，真是浪費資源。魚類→兩棲類→爬蟲類→哺乳類，從變溫動物→溫體動物，是正確的演化方向嗎？

瀏覽部落格相簿，看到2009年初曾寫下這段文字︰「植花栽木，十年有成。從一粒種子，到一樹櫻花萬朵紅，再到十餘株櫻花一起開放，心頭喜悅，宛若樹梢枝頭，眩目燦爛。」時間過得真快，在自家屋旁，竟已看了十次山櫻的開落；日月逝於上，體貌衰於下，我與山櫻花是「相見一回一回老，相見一回一回少」，而「自栽櫻花門前開， 拿起相機隨意拍；喜慶頑軀仍粗健， 笑看枝頭鳥雀來」的機緣，還有另一個十次嗎？

耶魯大學公共衛生學院調查發現︰不論讀的是小說、非小說、詩或散文，每天只要三十分鐘，持續數年，看書的人平均壽命比甚麼都不看的人長兩年。更奇特的是，每週看書超過三小時的人，死亡率比只看報章雜誌的人低百分之二十三。

閱讀和文字造詣的提升，能增加大腦的能力，但為什麼看書特別能促進腦力而閱讀報章雜誌則不然？研究人員認為，原因之一在於，有章節架構的書本鼓勵讀者「深入閱讀」；閱讀書籍不同於瀏覽報章雜誌的標題，將迫使大腦做批判性思考；從一個章節連結至另一個章節時，會使大腦的四個腦葉和左右兩個半球之間建立新的通路；久而久之，這些神經網絡就會促進思考速度加快，替認知衰退提供更好的防護。

如果有人說，他種的蔬菜是喝豆漿、吃益生菌、聽音樂、澆奈米氣泡水、照人造太陽長大的，你會相信嗎？

新貴北街→新富一街→中豐路→新貴南街，是我退休後健走多年的路線。但這個路程究竟多遠？費時幾分鐘？耗用多少大卡？走了多少步數？不曾精確計算過。